#тонкийнамёкилипочтиреклама
Уже через неделю начнётся курс "ПроАктивность".
Хочу некоторые моменты прояснить. Для кого? Для сомневающихся и планировавших, но забывших.
1. Нет, это вообще не про успех, лидерство и то, как обогнать всех этих неудачников. Это не мои темы - мне кажется, это очевидно.
2. Это новая программа. Некоторые вопросы частично освещались на некоторых моих мероприятиях, например, на однажды проведённой большой лекции-беседе "События" и некоторых других.
3. Основное, с чем занимаемся - осознавание. Но ориентировано это осознавание будет на то, что является для нас важным, на наше состояние и на наши действия. Отсюда название курса.
4. Главные слова-маяки: осознавание, саморегуляция через осознавание и прямое действие, ценности, цели, убеждения, намерения, соответствие самому себе.
5. Будет много вполне конкретной практики - формальной, между делом и прямо в делах. И будет очень много поводов для размышлений и инсайтов.
6. Я часто и много использую данный материал в индивидуальном консультировании, но это всегда связано с контекстом ситуации человека. На курсе же тема будет разобрана целиком, объёмно.
7. К сожалению, новичкам нельзя. Нужно базовое понимание и минимальный опыт практики внимательности/осознанности.
Но зато будет всплывать много интересных "попутных" тем - именно потому, что все участники - не новички.
8. Есть ряд людей, плотно изучающих со мной тему в рамках индивидуального обучения. Но и им будет интересно - например, то, как весь этот весьма обширный материал собирается в нечто целостное.
9. Шесть больших занятий, домашние задания, небольшие дополнительные задания-рекомендации между нашими встречами. Плюс все материалы в записи. Плюс чат.
10. То, что будем изучать, может помочь многое пересмотреть и изменить в своей жизни - на уровне понимания/отношения и на уровне поведенческих стратегий.
11. Некоторых людей мне очень хочется позвать лично, потому что... Но я сдержусь.
12. Повторение в ближайшее время не планируется.
Подробности - https://vk.com/@dmitry.kupriyanov-kurs-proaktivnost
#практикавнимательности #осознанность
#жизньэтоиестьглавнаяпрактика