Видеокурсы по дыхательным практикам, включающие в себя освоение полного дыхания и гармоничное объединение дыхания и движения. Первый курс посвящен освоению полного дыхания, второй - способам гармоничного объединения дыхания и движения. Курсы не повторяют информацию друг друга. Подробная информация и записи первых уроков каждого курса доступны на сайте. Возможность приобрести один или оба курса. Курс по практике ходьбы также доступен.
# Дыхание
Предлагается небольшая дыхательно-двигательная практика для ресурсовосстановления. Присоединяйтесь к чату-подписке 'Разумная физкультура' или на большую дыхательную перезагрузку в Саратове. Предварительной подготовки не требуется.