Автор объясняет, почему не проводит разовые короткие занятия по развитию осознанности и присутствия, а также предлагает изучать материалы по этой теме и приходить на полноценные программы. Он также уточняет, что его периодические встречи не являются практиками развития осознанности и присутствия, но могут приносить пользу в плане саморегуляции и улучшения внимательности.