Статья рассказывает о том, как телесные и духовные практики могут стать способом избегания решения психологических проблем. Автор подчеркивает, что не только практики, но и другие увлечения могут стать способом убежать от чего-то в своей жизни. Важно заметить этот момент и начать "прорабатывать" проблему избеганий, чтобы решить ее.